Warsztaty inspiracyjne
Specjalnie dla uczestników moich warsztatów przygotowuję wyjątkowe spotkania, najczęściej w kameralnych grupach, jednodniowe lub weekendowe, podczas których mogą zgłębić różnorodnego typu techniki relaksacyjne.
W trakcie warsztatów uczestnicy mogą zapoznać się z narzędziami do pracy z uważnością, zaznajomić się z różnymi praktykami oddechowymi, a także wejść w głębsze procesy oczyszczające ciało z emocji oraz udrażniające blokady energetyczne. Zawsze w duchu tantrycznym (na tantrę składają się m.in.: oddech, yoga, rytuały, medytacja i seks – w kontekście warsztatów rozumiany jako wykorzystywanie energii seksualnej do życia i kreacji; podczas warsztatów zaznajamiamy się z pozostałymi narzędziami praktyki tantrycznej).
Są to m.in. weekendy z uważnością podczas których wyostrzamy wszystkie zmysły, ze szczególnym skupieniem się na jednym lub dwóch wybranych. Całość tworzy cykl warsztatów bez konieczności udziału w każdym z nich, jednakże polecam do odbycia holistycznie. Doświadczenia uczestników mówią mi nieodzownie, że każde z tych spotkań poszerza ich świadomość, zwiększa uważność i działa rozwojowo na ich życie. Efekty są zauważalne w krótkim czasie.
Poza weekendami z uważnością z elementami tantry, przygotowuję i organizuję warsztaty z zakresu rozwijania miłości do siebie, pracy z wewnętrznym dzieckiem oraz uwalniania emocji z ciała, a także krótsze formy spotkań jak rytuały, takie np. jak Rytuał Otwartości Serca, Intuicyjna Mapa Marzeń, czy treningi uważności z elementami tantry.
Warsztaty rozwojowo-inspiracyjne dla pracowników odpowiedzialnych firm
Uwzględniając znaczenie dobrostanu ludzi i jego wpływu na nasze funkcjonowanie w społeczeństwie oraz odporność psychiczną i fizyczną w pracy i w życiu codziennym ważnym elementem mojej działalności jest prowadzenie warsztatów rozwojowych, integracyjno-inspiracyjnych dla pracowników odpowiedzialnych firm. Podczas spotkań, pracownicy mogą zgłębiać techniki relaksacji, poznawać siebie i swoje granice, uczyć się uważności, zaznajamiać się z różnymi rodzajami medytacji oraz poszerzać świadomość. Jeśli jesteś pracownikiem działu Human Resources lub osobą, która czuje potrzebę integracji w środowisku w pracy w taki sposób, serdecznie zapraszam do kontaktu. Program warsztatów zawsze jest dostosowywany do potrzeb klientów wg warunków jakie są możliwe do realizacji w określonym czasie.
